病因学之饮食劳倦致病,玉版论要

七情是人们的七种情绪状态,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。“人非草木,孰能无情”,人类天生就是情感性的动物,遇到髙兴的事情喜、遇到悲伤的事情悲,乃人生常态,不足为怪。但是,任何事情都有一个度,如果七情波动太大,则容易导致人体的正常机理出现异常,例如气血失和、脏腑异常、经络失调等,严重的还能导致疾病,应该注意调摄七情,保持一种良好的精神状态。

黄帝问曰:余闻揆度奇恒,所指不同,用之奈何?岐伯对曰:揆度者,度病之浅深也;奇恒者,言奇病也。请言道之至数,五色脉变,揆度奇恒,道在于一。

日常生活也是影响人们身体健康的一个重要因素,如果在日常生活中不注意规律性,率性而为,也会引发疾病,对身体健康造成不利影响。在日常生活中常见的导致疾病的因素主要有饮食不当和劳疲两大因素。

(1)喜。喜与心相联系,喜包括正常的喜和暴喜两种情形。正常状况下的喜有利于气缓,有益于气血运行通畅、阴阳协调,使得人们精神愉快、身体放松;如果喜过度,则可能对心造成损伤,使得心气换散,反而不利于身体健康。

神转不回,回则不转,乃失其机。至数之要,迫近以微,着之玉版,命曰合玉机。

(1)饮食

(2)怒。怒与肝相联系,如果经常发怒,导致肝气持续处于上行状态,肝气上逆,同时血液随气逆上,造成肝郁不疏,从而对肝脏造成损害。易怒的人往往会有头痛、面红耳赤、呕血、眼花、浑身乏力等症状。

容色见上下左右,各在其要。其色见浅者,汤液主治,十日已。其见深者,必齐主治,二十一日已。其见大深者,醪酒主治,百日已。色夭面脱不治,百日尽已。

饮食是人们生命延续的基础,人体只有摄取足够的食物,将这些食物在体内转化为血液、气、津液,才能维持人体正常的生理活动。但是,如果饮食不当,则会损害水谷的容纳之器——胃,也会对运化食物的脾造成不良影响。不合理的饮食主要有以下几种:

(3)悲、忧。忧与肺相联系,悲忧往往会引起肺气损耗、精神不济、上焦不通、热气壅盛,困扰心神,导致气血失调,既伤肺又耗气。

脉短气绝死,病温虚甚死。

①食物选择不当。有些人比较偏食,例如喜欢食用过于辛辣、油腻、生冷的食物,这类食物如果食用过多会损害脾胃健康:若食用过多辛辣食物,会导致便秘、痔疮下血,若食用过多油腻的食物,则会引起多痰等病症,若食用过于生冷的食物,则会引起脾胃虚寒,导致腹泻、腹痛等病症;有些人在选择食物时不注意卫生,食用已经变质、腐烂的食物,甚至有毒的食物,这样会导致腹泻、腹痛等病症的发生。

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