三类人群不可吃蒜,吃碘盐反而更容易得甲亢

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喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,
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葱姜蒜是人们日常生活中必不可少的调味品,有些人更是喜欢在吃面条的时候生吃一些大蒜,除了下饭之外还有很好的杀菌作用。尽管如此,有三类人是不可食用大蒜的。

过量吃大蒜还会使胃受到强烈刺激而引起急性胃炎,出现腹痛等不适,这对于腹泻患者来说,无异于雪上加霜。所以,急性腹泻不宜吃大蒜,尤其是生蒜。当腹泻次数过多时,会引起脱水及电解质紊乱。这时可适当进食淡盐水或稀粥、果汁、醋等食物,也可饮浓茶,起到抑菌作用。

盐却是“因噎废食”。而且调查发现,持续进食碘盐到第五年,甲亢发病率明显回落,第八年降至食盐加碘前水平。也就是说,碘致甲亢只是阶段性反应。

肝病患者不宜吃:

大蒜是人们公认的健身防病佳品,这是因为大蒜中含蒜氨酸和蒜酶,在胃中可生成一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素——大蒜素。它对葡萄球菌,伤寒杆菌,大肠杆菌等均有杀灭或抑制作用,经常食用大蒜对肠道有害菌能起到抑制和杀灭作用。利用大蒜的杀菌功能,在肠道传染流行期间,每天生食1~2头大蒜,能起到预防肠道传染病的作用,防止腹泻的发生。但是,很多人因此而认为多吃生大蒜也可以治腹泻,这就完全是一种误区了。

自从广东1996年开始普及“食盐加碘”后,患上甲亢到医院看病的人却忽然增多了,让人们对碘盐的“安全系数”大感疑惑。昨天是碘缺乏病防治日,广东省疾病预防控制中心有关专家表示,在轻度碘缺乏地区实行全民食盐加碘后,确实出现了碘致甲亢的副作用。这种“并发症”是碘缺乏病防治中不可避免的,但因为惧怕它而远离加碘

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